Archiwum autora: badzzdrowy
Dlaczego warto brać witaminę D3?
Dla właściwego funkcjonowania zdrowego organizmu niezbędne jest słońce, którego promieniowanie wspomaga syntezę witaminy D3. Co jednak mają zrobić ludzie żyjący w krajach takich jak Polska, gdzie przez połowę roku dni słonecznych jest bardzo mało?
Co powinien zawierać lek na ból gardła?
Ból gardła to częsta przypadłość. Towarzyszy przeziębieniom. Często pojawia się po zimowych spacerach. Zdarza się także, że dopada po wizycie w szkole lub pracy, gdzie łatwo się zarazić. Ból gardła jest na tyle nieprzyjemny, że każdy sięga po różnorodne sposoby, … Czytaj dalej
Właściwości srebra koloidalnego
Podczas nasilonego okresu zachorowań na grypę porą jesienno-zimową, powinno się wspomagać organizm naturalnymi środkami antybakteryjnymi i przeciwwirusowymi. Jednym z nich i coraz bardziej popularnym jest srebro koloidalne.
Witamina C – broń w walce ze zmarszczkami
Wiele kobiet prędzej czy później dotyka problem, jakim są zmarszczki. Powodują, że twarz wygląda nie tylko na starszą, ale także poważniejszą i smutniejszą. Wiele osób szuka sposobów na zatrzymanie starzenia się skóry. Zdecydowanie jest nim witamina C.
Kilka prostych porad dla zdrowej wątroby!
O wątrobę trzeba zadbać! Jest to wyjątkowy narząd, który pełni funkcje produkcyjne, detoksykacyjne i regulacyjne w naszym organizmie. Wątroba ma także cenną zdolność do regeneracji. W procesie regeneracji istotne znaczenie mają fosfolipidy znajdujące się w diecie. Fosfolipidy to główny składnik … Czytaj dalej
Najlepsze sposoby na zabezpieczenie rany
Drobne wypadki zdarzają się każdemu. Najważniejsze, aby wiedzieć, jak szybko poradzić sobie ze skaleczeniami i w jaki sposób zabezpieczyć ranę tak, aby nie dostały się do niej żadne drobnoustroje i nie wdało się zakażenie.
3 skuteczne sposoby na zaparcia
W dobie szybkiego życia, stresu i nieregularnego odżywiania wysoko przetworzoną żywnością ,problem zaparć dotyczy coraz większej ilości osób młodych i starszych. W jaki sposób radzić sobie doraźnie z takimi kłopotami, które mogą powodować ból brzucha, złe samopoczucie i ociężałość? Sposoby,które … Czytaj dalej
Skuteczne sposoby na zdrowie intymne
Niestety kobiety szczególnie narażone są na infekcje intymne. Wynika to z innej niż u mężczyzn budowy anatomicznej, która ułatwia przenikanie drobnoustrojów i rozwijanie się stanu zapalnego. Na całe szczęście istnieje kilka dobrych sposobów na to, aby uchronić się przed infekcjami … Czytaj dalej
Poznaj 3 sposoby na zdrowe stawy
Zdrowe stawy to nasz priorytet, pozwalający na utrzymanie dobrej kondycji i zdrowia fizycznego. Utrudnione chodzenie, bóle reumatyczne, zwyrodnienia? Nie trzeba się tym martwić, przecież można temu skutecznie zapobiec! Suplementy diety zawierające kolagen Najskuteczniejszym środkiem na odbudowę chrząstki i tym samym … Czytaj dalej
Sposoby na zdrową cerę
Każdy chciałby mieć zdrową i piękną cerę, bez zmian i wyprysków, a najlepiej również bez zmarszczek. Oczywiście metod na dbanie o stan skóry jest wiele. Najważniejszą jednak jest prawidłowe odżywianie, bogate w witaminy i minerały oraz odpowiednie nawadnianie, które wiąże … Czytaj dalej